課程名稱:幸福整理學苑─居家整理
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授課講師:關念嫺
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課程編號:CRA-085A6-16A
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上課地點:新莊高中校區
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上課時間:周六下午14:0016:50
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招生人數:30人
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修課對象:程度不拘
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學分數:2學分
費用:
1.學分費 2000 元;冷氣費 100 元;設備費 0 元
2.學員平安保險費 200 元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
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講師簡介:
整理顧問,以及自由作者。
著作:「一百分小孩VS五十分小孩」 一位想用心經營幸福的女性。 2010年揮別資訊服務業的副總光環,將奮鬥二十年的成功資歷歸零,重新定義無限大的人生。
相信「幸福是靠好的生活和思考方式」培養而來。在老公的認同與支持下,決定展開全新的冒險旅程,與家人共同實踐「均衡價值」的幸福生活之道。 透過陪伴孩子、寫作與開設「幸福整理講座」來創造另一種更感意義的人生,實現對幸福的用心體會,並分享心得給同樣在幸福之路摸索的人,希望自己全心經營的「幸福小世界」能散發出幸福光芒,為世界增添美好的事物。
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課程介紹及課程理念:
(一) 課程介紹:
可聽見呼喚的聲音?那是你心底的幸福渴望。 讓幸福生活從整理開始吧! 幸福整理,讓你的家搖身一變成為充滿幸福能量的清爽環境。
地板上乾乾淨淨,視線所及只有傢俱,沒有雜物。所有物品都整整齊齊地安置在櫃子及抽屜裡,不擠不亂還有留白。房間像飯店一樣整潔明亮、乾淨俐落,讓你每天快樂享受其中,幸福滿意地迎接美好早晨! 輕鬆,不等於雜亂;自由,不等於懶散。 整理,不光是一個勞動課題,而是一個思考課題,整理讓你更了解自己。 幸福整理課程,教你一輩子只需整理一次的魔法,用自己的雙手打造幸福能量居,成為朋友隨時都能造訪的整齊環境,和家人每日迫不及待歸來、最想待在裡面的幸福空間。
你決定要為自己和家人好好地來整理一次了嗎? 歡迎你一起加入學習~把「整理」變成「不斷產生幸福感」的整理心法,改造自己成為「幸福魔法師」,帶給這個世界更多美好的事物!
(二) 課程大綱理念: 講師以個人實際整理行動體驗,提供學員一個最確實可行、及最容易執行的整理之道,透過循序漸近的教學方式,引領學員透過課程的理解與練習,為自己及家人打造出一個充滿幸福能量的生活居家空間,並藉由物品的整理,展開生活中取與捨的思考判斷練習,讓幸福生活不只是擁有一個舒適清爽的空間,更進一步在於擁有一個健康思惟及充份自我了解的生活型態。最終並能藉由幸福整理行動,傳承給下一代一個最容易持有的幸福生活概念與健康生活習慣。
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課程目標:
讓學員藉由整理,擁有自己理想的居家,並學會自我改變。
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課程大綱:
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第1週
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「幸福能量家」的理想生活藍圖
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第2週
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破除整理的迷思
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第3週
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愈整理愈幸福的「幸福整理術」
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第4週
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留下、捨去、放置的整理奧義
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第5週
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整理一次就不會再亂的幸福整理核心智慧
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第6週
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容易著手的幸福整理規畫與順序
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第7週
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一起從整理衣服開始吧!
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第8週
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終結滿溢書櫃的書本
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第9週
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公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
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第10週
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讓一家人都加入幸福整理團隊
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第11週
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讓亂成一團的文件變好用
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第12週
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各類小東西也要整整齊齊
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第13週
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照片和紀念品的典藏之道
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第14週
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廚房和冰箱的美味整理
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第15週
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幸福飲食的整理心法
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第16週
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居家清潔的簡單整理
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第17週
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從慶祝展開「幸福整理」後的滿意人生吧!
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第18週
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春季社區服務日
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附註: 1.評鑑方式:整理成果
2.使用教材:
課堂活動用之書寫紙張(筆記本)即可
3.教材費或自備材料:
無
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2015年12月21日 星期一
幸福整理學苑─居家整理
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