2015年12月21日 星期一

幸福整理學苑─居家整理




課程名稱:幸福整理學苑─居家整理

授課講師:關念嫺

課程編號:CRA-085A6-16A

上課地點:新莊高中校區

上課時間:周六下午14:0016:50

招生人數:30人

修課對象:程度不拘

學分數:2學分

費用:

1.學分費 2000 元;冷氣費 100 元;設備費 0 元

2.學員平安保險費 200 元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)

講師簡介:

整理顧問,以及自由作者。 著作:「一百分小孩VS五十分小孩」 一位想用心經營幸福的女性。 2010年揮別資訊服務業的副總光環,將奮鬥二十年的成功資歷歸零,重新定義無限大的人生。 相信「幸福是靠好的生活和思考方式」培養而來。在老公的認同與支持下,決定展開全新的冒險旅程,與家人共同實踐「均衡價值」的幸福生活之道。 透過陪伴孩子、寫作與開設「幸福整理講座」來創造另一種更感意義的人生,實現對幸福的用心體會,並分享心得給同樣在幸福之路摸索的人,希望自己全心經營的「幸福小世界」能散發出幸福光芒,為世界增添美好的事物。

課程介紹及課程理念:

(一) 課程介紹: 可聽見呼喚的聲音?那是你心底的幸福渴望。 讓幸福生活從整理開始吧! 幸福整理,讓你的家搖身一變成為充滿幸福能量的清爽環境。 地板上乾乾淨淨,視線所及只有傢俱,沒有雜物。所有物品都整整齊齊地安置在櫃子及抽屜裡,不擠不亂還有留白。房間像飯店一樣整潔明亮、乾淨俐落,讓你每天快樂享受其中,幸福滿意地迎接美好早晨!       輕鬆,不等於雜亂;自由,不等於懶散。      整理,不光是一個勞動課題,而是一個思考課題,整理讓你更了解自己。      幸福整理課程,教你一輩子只需整理一次的魔法,用自己的雙手打造幸福能量居,成為朋友隨時都能造訪的整齊環境,和家人每日迫不及待歸來、最想待在裡面的幸福空間。      你決定要為自己和家人好好地來整理一次了嗎?          歡迎你一起加入學習~把「整理」變成「不斷產生幸福感」的整理心法,改造自己成為「幸福魔法師」,帶給這個世界更多美好的事物! (二) 課程大綱理念: 講師以個人實際整理行動體驗,提供學員一個最確實可行、及最容易執行的整理之道,透過循序漸近的教學方式,引領學員透過課程的理解與練習,為自己及家人打造出一個充滿幸福能量的生活居家空間,並藉由物品的整理,展開生活中取與捨的思考判斷練習,讓幸福生活不只是擁有一個舒適清爽的空間,更進一步在於擁有一個健康思惟及充份自我了解的生活型態。最終並能藉由幸福整理行動,傳承給下一代一個最容易持有的幸福生活概念與健康生活習慣。

課程目標:

讓學員藉由整理,擁有自己理想的居家,並學會自我改變。

課程大綱:

第1週

「幸福能量家」的理想生活藍圖

第2週

破除整理的迷思

第3週

愈整理愈幸福的「幸福整理術」

第4週

留下、捨去、放置的整理奧義

第5週

整理一次就不會再亂的幸福整理核心智慧

第6週

容易著手的幸福整理規畫與順序

第7週

一起從整理衣服開始吧!

第8週

終結滿溢書櫃的書本

第9週

公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)

第10週

讓一家人都加入幸福整理團隊

第11週

讓亂成一團的文件變好用

第12週

各類小東西也要整整齊齊

第13週

照片和紀念品的典藏之道

第14週

廚房和冰箱的美味整理

第15週

幸福飲食的整理心法

第16週

居家清潔的簡單整理

第17週

從慶祝展開「幸福整理」後的滿意人生吧!

第18週

春季社區服務日

附註: 1.評鑑方式:整理成果

2.使用教材:

課堂活動用之書寫紙張(筆記本)即可

3.教材費或自備材料:

無

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