上課內容
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1
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3/07(一) 開學
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2
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3/21(一) 青草皂
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3
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4/11(一) 學員分享
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4
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4/25(一) 外聘講師
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5
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5/09(一) 校外教學
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6
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5/23(一) 青草皂
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7
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6/06(一) 學員分享
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8
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6/20(一) 學員分享
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●課程名稱：養生瑜伽社
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●指導老師：朱心夏
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●社團代號：STU-141A1-16A
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●上課時間： 每週一晚上7：00-9：30
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●上課地點： 校本部-新莊高中
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●社團費用： 2500元
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●社團連絡人： 黃 寶 蓮
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社團簡介：
推廣身心靈整體瑜伽鍛鍊方法與哲學，以瑜伽鍛鍊法中之瑜伽八步功法為基礎，引領社員一窺瑜伽之精髓：[天人合一]永恆喜悅的靈性世界。
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社團活動方式：
1.
以熟悉的暖身瑜伽反覆修練，自我學習成長，「教學相長」再推廣到家庭親友、社區服務。
2.
安排心靈養生交流時間。就營養、保養、修養三方面，分享本身和親友間的經驗。
3.
樂活瑜伽多元文化學習時間，以輕鬆愉快的心，進入瑜伽的平衡 肌力伸展、放鬆等享受瑜伽之美、平衡忙碌的生活。找到快樂的自我，舉辦關懷生態、環保、綠活減碳愛地球的戶外交流活動，進一步和大自然調和，互為一體。
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社團活動行事曆
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1.
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開啟
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學習跟自己的身體相處
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2.
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傾聽
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有時.脖子上的世界太滿了.沒能注意到整個身體.造成不平衡.靜下心傾聽
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3.
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給予
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自己是身體的老師.知道什麼可做什麼不可做,.透過練習達到進步
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4.
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捨得
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放掉多餘&不需的.會得到更廣的空間及能量
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5.
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改變
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打開身體、開啟內在潛能
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6.
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翻轉
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翻轉自我小世界、跳出現有思維
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7.
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連結
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透過地板伸展、串起、身體、內在意識的連結
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8.
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覺醒
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平和、一致、對環境的警覺性及意識
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9.
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淨化
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脈輪練習、由內在淨化改變外在
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10
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探索
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探索人體內隱藏的能量
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11
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平衡
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慢慢靜下來、享受自在深呼吸、聆聴自己內在的聲音
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12
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扭轉
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消化系統平衡、養肝補腎
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13
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側彎
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調整情緒壓力
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14
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平衡
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穩定內在
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15
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療法
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消化&呼吸系統平衡
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16
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療法
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生殖&神經系統平衡
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17
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宇宙
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個體與世界的和諧與平衡
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18
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社區日預定週
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●備註:
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日期
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上課內容
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1
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105.03.03
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開會討論、學員互相觀摩學習
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2
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105.03.10
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嚴老師親自指導、示範-古本石鼓文-批改作業
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3
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105.03.17
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客座-林東明老師
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4
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105.03.24
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嚴老師親自指導、示範-古本石鼓文-批改作業
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5
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105.03.31
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學員互相觀摩學習(第五個週四)
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6
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105.04.07
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學員互相觀摩學習
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7
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105.04.14
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嚴老師親自指導、示範-集字聖教序-批改作業
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8
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105.04.21
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客座-林東明老師
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9
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105.04.28
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嚴老師親自指導、示範-古本石鼓文-批改作業
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10
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105.05.05
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公共論壇
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11
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105.05.12
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嚴老師親自指導、示範-集字聖教序-批改作業
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12
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105.05.19
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客座-林東明老師
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13
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105.05.26
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嚴老師親自指導、示範-古本石鼓文-批改作業
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14
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105.06.02
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學員互相觀摩學習
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15
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105.06.09
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端午節(休息)
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16
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105.06.16
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客座-林東明老師
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17
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105.06.23
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嚴老師親自指導、示範-古本石鼓文-批改作業
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18
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105.06.30
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嚴老師親自指導-集字聖教序-批改作業(補端午節)
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19
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105.07.07
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學員互相觀摩學習
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20
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105.07.14
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嚴老師親自指導、示範-集字聖教序-批改作業
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21
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105.07.21
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客座-林東明老師
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22
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105.07.28
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嚴老師親自指導、示範-古本石鼓文-批改作業
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23
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105.08.04
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104春季墨緣社課程結束、放暑假-餐敘
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課程名稱：畫出你心中的纏繞畫(9週，雙週上課) 註：3/17(四)開始上課
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授課講師：周明德
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課程編號：ART-150A4-16A
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上課地點：新莊高中校區
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上課時間：周四晚間19:00-21:50
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招生人數：24人
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修課對象：程度不拘
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學分數：2學分
費用：
1.學分費 1500 元；冷氣費 100 元；設備費 0 元
2.學員平安保險費 200 元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
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講師簡介：
劉瓛，不太愛按牌理出牌，但也因為這樣，保留了更大的空間與可能性，纏繞畫一畫可 以畫好幾個小時，一種沉溺，也是一種躲藏。纏繞畫就有這樣的魔力。看起來很難， 畫起來其實不難，來吧，跟著我一起纏繞吧！
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課程介紹及課程理念：
纏繞畫其實只是一個被系統化與組織建構的名稱，說穿了也就是一般的線條畫， 但透過線條的組織，反覆的描繪過程，新圖案的發想，確實能幫助人靜心，透過課程，希望所謂的”纏繞畫”不再是高不可攀的一門技術，而是隨手可畫，更能帶入生活美學。
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課程目標：
纏繞畫以最簡單的方式美化生活中身邊隨手可得的物品。
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課程大綱：
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第1週
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開學週，第二週上課
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第2週
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圖庫週1。認識線條，纏繞畫的基本概念，纏繞初體驗，圖庫建立
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第3週
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第4週
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圖庫週2。圖庫建立，生活觀察
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第5週
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第6週
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繪畫過程的心得分享1
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第7週
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第8週
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繪畫過程的心得分享2
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第9週
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公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
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第10週
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作品討論週。讓學員一同討論未來作品方向
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第11週
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第12週
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纏繞畫的初階創作（單項元素），學生共同作品分享與討論
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第13週
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第14週
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圖庫週1。認識線條，纏繞畫的基本概念，纏繞初體驗，圖庫建立
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第15週
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第16週
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第17週
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第18週
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春季社區服務日
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附註： 1.評鑑方式：課堂參與
2.使用教材：自備講義
3.教材費或自備材料：視人數而定，一起討論
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